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龙华分部

2019-05-24 06:06 来源:华夏生活

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  (通讯员韩琳)(责编:葛钟慧(实习生)、魏炳锋)执法记录仪是最方便易用的视音频记录工具。

(责编:谷妍、邓楠)12月11日,贵阳日报报道了贵阳将建人民大道的消息后,引发市民广泛关注,大家都对这条贯穿城市南北的“新动脉”充满期待。

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一大批北京创客都羡慕滨海新区的好政策和好服务生态,利用两地优势互补,过上了“双城”“双创”生活。

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  同时将对各地所属大中型化工等企业的应急检测分队进行组织和培训,形成由自治区、各地级市和相关企业组成的环境应急监测网络。

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口干舌燥的时候,喝点什么最解渴?

来源:搜狐—健康频道 编辑:小编 2019-05-24 07:00
但前些年,农田利用和农业生产未能得到较好的规划设计,粗放式经营让一些承包户更看好玉米、棉花等作物,人为减少了水稻种植面积,导致宁车沽水稻这一农业品牌日渐萎缩,农业产出率不高。

虽然夏天还没到来,但有时运动量一大就很容易口干舌燥。那么,碳酸饮料、运动饮料能有效止渴吗?听说牛奶止渴的效果很棒,有科学依据么?从根本上解决口渴的问题,应该选择怎样的补水方法?

碳酸饮料、运动饮料能有效止渴吗?

通常来说,口渴是我们没有喝够水,导致身体发生脱水时,大脑向我们发出的一种警告信息。

例如,由于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗,或者因呕吐、腹泻、烧伤、失血,以及食物过咸过辣等原因,导致身体严重缺水而出现口渴。

从生理学上来讲,身体缺水将导致体液中晶体渗透压升高,然后感受器把这个信息传达给神经中枢,让我们产生渴感。

如果我们想要缓解渴感,就必须让喝进去的饮料晶体渗透压低于体液原本的渗透压浓度。

如果我们喝的饮料浓度过高,是起不到补水作用的,道理如同在大海中航行,再渴也不能喝海水来解渴一样。

所以,一般来说,喝纯水是最简单快速的解渴方法。

碳酸饮料:

碳酸饮料是一种含糖饮料。含糖饮料同样需要在某种糖浓度下才能帮助解渴。例如,常用来输液的5%的葡萄糖溶液,它的渗透压就是接近体液渗透压,所以适合用于补水。

而碳酸饮料一般含有10%左右的糖分,喝完非但起不到较好的补水作用,反而可能引起渗透性利尿,出现尿量增多的情况。

另外,如果为了解渴喝太多碳酸饮料,还可能给身体带来不利的影响。研究表明,过多摄入含糖饮料可增加龋齿、2型糖尿病、超重或肥胖和血脂异常的发病风险,可能增加高血压、非酒精性脂肪肝的发生率等。

另外,由于碳酸饮料中还含有二氧化碳,过多的二氧化碳也可能影响人体正常消化,如引起腹胀、影响食欲等。

因此,碳酸饮料通常不适合拿来解渴。

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